Ekstrakt z pestek winogron
Nazwy zwyczajowe: ekstrakt z pestek winogron, pestki winogron
Nazwy łacińskie: Vitis vinifera
Tło
Ekstrakt z pestek winogron, wytwarzany z nasion winogron winnych, jest promowany jako suplement diety przy różnych schorzeniach, w tym w niewydolności żylnej (kiedy żyły mają problemy z przesyłaniem krwi z nóg z powrotem do serca), wspomaganiu gojenia się ran i łagodzeniu stanu zapalnego .
Ekstrakt z pestek winogron zawiera proantocyjanidyny, które badano pod kątem różnych schorzeń.
Ile wiemy?
Przeprowadzono dobrze kontrolowane badania osób stosujących ekstrakt z pestek winogron w leczeniu określonych schorzeń.Jednak w przypadku wielu schorzeń nie ma wystarczających dowodów wysokiej jakości, aby ocenić skuteczność ekstraktu z pestek winogron.
Czego się nauczyliśmy?
Niektóre badania sugerują, że ekstrakt z pestek winogron może pomóc w leczeniu objawów przewlekłej niewydolności żylnej i zmęczenia oczu spowodowanego odblaskiem, ale dowody nie są mocne.
Badania dotyczące wpływu ekstraktu z pestek winogron na ciśnienie krwi przyniosły sprzeczne wyniki.Możliwe, że ekstrakt z pestek winogron może pomóc w nieznacznym obniżeniu ciśnienia krwi u osób zdrowych i osób z wysokim ciśnieniem krwi, szczególnie u osób otyłych lub cierpiących na zespół metaboliczny.Jednak osoby z wysokim ciśnieniem krwi nie powinny przyjmować dużych dawek ekstraktu z pestek winogron z witaminą C, ponieważ połączenie to może pogorszyć ciśnienie krwi.
Przegląd 15 badań z 2019 r. z udziałem 825 uczestników sugeruje, że ekstrakt z pestek winogron może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL, cholesterolu całkowitego, trójglicerydów i białka C-reaktywnego, markera stanu zapalnego.Poszczególne badania miały jednak niewielką wielkość, co mogło mieć wpływ na interpretację wyników.
Narodowe Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego (NCCIH) wspiera badania nad tym, jak niektóre suplementy diety bogate w polifenole, w tym ekstrakt z pestek winogron, pomagają zmniejszyć wpływ stresu na ciało i umysł.(Polifenole to substancje występujące w wielu roślinach i mające działanie przeciwutleniające.) W badaniu tym sprawdza się również, w jaki sposób mikrobiom wpływa na wchłanianie określonych, przydatnych składników polifenolowych.
Co wiemy o bezpieczeństwie?
Ekstrakt z pestek winogron jest ogólnie dobrze tolerowany, gdy jest przyjmowany w umiarkowanych ilościach.Został bezpiecznie przetestowany w badaniach na ludziach przez okres do 11 miesięcy.Jest to prawdopodobnie niebezpieczne, jeśli masz zaburzenia krzepnięcia, masz operację lub jeśli bierzesz leki przeciwzakrzepowe (leki rozrzedzające krew), takie jak warfaryna lub aspiryna.
Niewiele wiadomo na temat tego, czy można bezpiecznie stosować ekstrakt z pestek winogron w czasie ciąży i karmienia piersią.
Czas publikacji: 04 grudnia 2023 r
