Berberyna lub chlorowodorek berberyny jest związkiem występującym w wielu roślinach. Może pomóc w leczeniu warunków, takich jak cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi. Jednak skutki uboczne mogą obejmować rozstrój żołądka i nudności.
Berberyna jest częścią tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Działa w organizmie na różne sposoby i jest w stanie powodować zmiany w komórkach ciała.
Badania nad berberiną sugerują, że może ona leczyć różne choroby metaboliczne, w tym cukrzycę, otyłość i choroby serca. Może również poprawić zdrowie jelit.
Chociaż berberyna wydaje się być bezpieczna i ma niewiele skutków ubocznych, należy skonsultować się z lekarzem przed jej przyjęciem.
Berberyna może być skutecznym środkiem przeciwbakteryjnym. Badanie 2022 wykazało, że berberyna pomaga hamować wzrost Staphylococcus aureus.
Inne badanie wykazało, że berberyna może uszkodzić DNA i białka niektórych bakterii.
Badania pokazują, że berberyna ma właściwości przeciwzapalne, co oznacza, że może pomóc w leczeniu cukrzycy i innych chorób związanych z stanem zapalnym.
Badania sugerują, że berberyna może być korzystna w leczeniu cukrzycy. Badania wykazały, że może mieć pozytywny wpływ na:
Ta sama analiza wykazała, że połączenie berberiny i leku obniżającego poziom cukru we krwi było bardziej skuteczne niż tylko leki.
Zgodnie z badaniem z 2014 r. Berberyna obiecuje jako potencjalne leczenie cukrzycy, szczególnie dla osób, które nie mogą przyjmować istniejących leków przeciwcukrzycowych z powodu chorób serca, niewydolności wątroby lub problemów z nerek.
Kolejna recenzja literatury wykazała, że berberyna w połączeniu ze zmianami stylu życia obniżał poziom cukru we krwi bardziej niż same zmiany stylu życia.
Wydaje się, że berberyna aktywuje kinazę białkową aktywowaną przez wzmacniacz, która pomaga regulować stosowanie cukru we krwi przez organizm. Naukowcy uważają, że ta aktywacja może pomóc w leczeniu cukrzycy i powiązanych problemów zdrowotnych, takich jak otyłość i wysoki poziom cholesterolu.
Kolejna metaanaliza przeprowadzona w 2020 r. Wykazała poprawę masy ciała i parametrów metabolicznych bez znaczącego wzrostu poziomu enzymów wątroby.
Jednak naukowcy muszą przeprowadzić większe, podwójnie ślepe badania, aby w pełni określić bezpieczeństwo i skuteczność berberiny.
Porozmawiaj z lekarzem przed zabraniem berberyny na cukrzycę. Może nie być odpowiednie dla wszystkich i może wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Wysoki poziom trójglicerydów cholesterolu i lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) może zwiększyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Niektóre dowody sugerują, że berberyna może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów. Według One Review, badania dla zwierząt i ludzi pokazują, że berberyna obniża cholesterol.
Może to pomóc w obniżeniu LDL, „złego” cholesterolu i zwiększenia HDL, „dobrego” cholesterolu.
Przegląd literatury wykazał, że berberyna w połączeniu ze zmianami stylu życia jest bardziej skuteczne w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu niż same zmiany stylu życia.
Naukowcy uważają, że berberyna może działać podobnie do leków obniżających poziom cholesterolu bez powodowania takich samych skutków ubocznych.
Przegląd literatury wykazał, że berberyna była bardziej skuteczna w połączeniu z lekami obniżającymi ciśnienie krwi niż sam.
Ponadto wyniki badań szczurów sugerują, że berberyna może opóźnić początek wysokiego ciśnienia krwi i pomóc zmniejszyć jego nasilenie, gdy wystąpi wysokie ciśnienie krwi.
W jednym przeglądzie odnotowano znaczną utratę wagi u osób biorących 750 miligramów (mg) karyberry dwa razy dziennie przez 3 miesiące. Barberry to roślina zawierająca dużo berberyny.
Ponadto badanie podwójnie ślepe wykazało, że osoby z zespołem metabolicznym, które trzy razy dziennie przyjmowały 200 mg barberry, miały niższy wskaźnik masy ciała.
Zespół prowadzący inne badanie zauważył, że berberyna może aktywować brązową tkankę tłuszczową. Tkanka ta pomaga ciału przekształcić żywność w ciepło ciała, a zwiększona aktywacja może pomóc w leczeniu otyłości i zespołu metabolicznego.
Niektóre badania sugerują, że berberyna działa podobnie do leku metforminy, którą lekarze często przepisują w leczeniu cukrzycy typu 2. W rzeczywistości berberyna może mieć zdolność do zmiany bakterii jelitowych, co może pomóc w leczeniu otyłości i cukrzycy.
Zespół policystycznych jajników (PCOS) występuje, gdy kobiety mają wysoki poziom niektórych męskich hormonów. Zespół jest nierównowagą hormonalną i metaboliczną, która może prowadzić do niepłodności i innych problemów zdrowotnych.
Zespół policystycznych jajników wiąże się z wieloma problemami, które berberina może pomóc rozwiązać. Na przykład mogą również mieć osoby z PCOS:
Lekarze czasami przepisują metforminę, lekarstwo na cukrzycę, do leczenia PCOS. Ponieważ berberyna ma podobne skutki do metforminy, może być również dobrą opcją leczenia PCOS.
Systematyczny przegląd stwierdził, że berberyna jest obiecująca w leczeniu zespołu policystycznych jajników z opornością na insulinę. Jednak autorzy zauważają, że potwierdzenie tych efektów wymaga dalszych badań.
Berberyna może powodować zmiany w cząsteczkach komórkowych, które mogą przynieść inną potencjalną korzyść: walkę z rakiem.
Inne badanie sugeruje, że berberyna pomaga leczyć raka poprzez hamowanie jego postępu i typowego cyklu życia. Może również odgrywać rolę w zabijaniu komórek rakowych.
Na podstawie tych danych autorzy stwierdzają, że berberyna jest „bardzo skutecznym, bezpiecznym i niedrogim” lekiem przeciwnowotworowym.
Ważne jest jednak, aby pamiętać, że naukowcy badali wpływ berberyny na komórki rakowe w laboratorium, a nie u ludzi.
Według niektórych badań opublikowanych w 2020 r., Jeśli berberyna może pomóc w leczeniu raka, stanu zapalnego, cukrzycy i innych chorób, może to wynikać z jej korzystnego wpływu na mikrobiomy jelit. Naukowcy znaleźli związek między mikrobiomem jelitowym (kolonie bakterii w jelitach) a tymi warunkami.
Berberyna ma właściwości przeciwbakteryjne i wydaje się, że usuwa szkodliwe bakterie z jelita, promując wzrost zdrowych bakterii.
Podczas gdy badania u ludzi i gryzoni sugerują to, że może to być prawda, naukowcy ostrzegają, że potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić, w jaki sposób berberyna wpływa na ludzi i czy jest bezpieczna w użyciu.
American Association of Naturopathic Physicians (AANP) stwierdza, że suplementy berberyny są dostępne w formie suplementu lub kapsułki.
Dodają, że wiele badań zaleca przyjmowanie 900-1500 mg dziennie, ale większość ludzi bierze 500 mg trzy razy dziennie. Jednak AANP zachęca ludzi do konsultacji z lekarzem przed przyjęciem berberyny, aby sprawdzić, czy jest bezpieczna w użyciu i o jakiej dawce można go zabrać.
Jeśli lekarz zgodzi się, że berberyna jest bezpieczna w użyciu, ludzie powinni również sprawdzić etykietę produktu pod kątem certyfikacji stron trzecich, takiej jak National Science Foundation (NSF) lub NSF International, mówi AANP.
Autorzy badania z 2018 r. Stwierdzili, że zawartość różnych kapsułek berberynowych była bardzo zróżnicowana, co może prowadzić do zamieszania w zakresie bezpieczeństwa i dawki. Nie stwierdzili, że wyższe koszty koniecznie odzwierciedlają wyższą jakość produktu.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje suplementów diety. Nie ma gwarancji, że suplementy są bezpieczne lub skuteczne, i nie zawsze można zweryfikować jakość produktu.
Naukowcy twierdzą, że berberyna i metformina mają wiele cech i oba mogą być przydatne w leczeniu cukrzycy typu 2.
Jeśli jednak lekarz przepisuje metforminę osobie, nie powinien uważać berberyny za alternatywę bez uprzedniego omówienia jej z lekarzem.
Lekarze przepisują odpowiednią dawkę metforminy dla osoby opartej na badaniach klinicznych. Nie można wiedzieć, jak dobrze suplementy pasują do tej kwoty.
Berberyna może oddziaływać z metforminą i wpływać na poziom cukru we krwi, co utrudnia kontrolę. W jednym badaniu wzięcie berberyny i metforminy razem zmniejszyło wpływ metforminy o 25%.
Berberyna może kiedyś być odpowiednią alternatywą dla metforminy do kontroli cukru we krwi, ale potrzebne są dalsze badania.
Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integratywnego (NCCIH) stwierdza, że Goldenrod, który zawiera berberynę, raczej nie spowoduje poważnych skutków ubocznych w krótkim okresie, jeśli dorośli przyjmują go ustnie. Jednak nie ma wystarczającej ilości informacji, aby pokazać, że jest on bezpieczny do długoterminowego użytku.
W badaniach na zwierzętach naukowcy zauważyli następujące efekty w zależności od rodzaju zwierząt, ilości i czasu trwania podawania:
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem berberyny lub innych suplementów, ponieważ mogą nie być bezpieczne i mogą nie być odpowiednie dla wszystkich. Każdy, kto ma reakcję alergiczną na każdy produkt ziołowy, powinien przestać go używać natychmiast.
Czas postu: grudzień 07-2023